筆名班覺(jué)。藏族。西藏拉薩人。中共黨員。畢業(yè)于中央民族學(xué)院。歷任拉薩市小學(xué)教師，拉薩市師范學(xué)校教務(wù)科副科長(zhǎng)，《拉薩河》雜志總編輯，《拉薩》市志編委會(huì)編輯、副主編，拉薩市委宣傳部副部長(zhǎng)，市文化廣播電視局副局長(zhǎng)，市文聯(lián)副主席，市作協(xié)主席。西藏自治區(qū)第四、五屆人大代表，拉薩市第五屆人大代表，市第六、七屆政協(xié)常委，西藏自治區(qū)作協(xié)副主席。1980年開(kāi)始發(fā)表作品。1983年加入中國(guó)作家協(xié)會(huì)。著有《定能做出貢獻(xiàn)》、《祖國(guó)的聲望比天高》、《贊一屆文代會(huì)》、《圣地重游》、《歷史的回顧》、《山南游記》、《略談拉薩人的服飾》、《春天的使者》，歌詞《心中的歌》等，中篇小說(shuō)《松耳石》，文藝評(píng)論《評(píng)〈阿古頓巴〉》，隨感《學(xué)習(xí)鄧小平賀詞有感》。作品獲1986年五省區(qū)文學(xué)創(chuàng)作一等獎(jiǎng)、1985年西藏長(zhǎng)篇小說(shuō)一等獎(jiǎng)、1981年中國(guó)作協(xié)和國(guó)家民委文學(xué)創(chuàng)作獎(jiǎng)、1993年西藏珠穆朗瑪文學(xué)藝術(shù)獎(jiǎng)、1997年拉薩市圣地文學(xué)藝術(shù)獎(jiǎng)。